Tvätta håret efter hårtransplantation – steg för steg

Att veta hur du ska tvätta håret efter hårtransplantation är en av de viktigaste delarna av eftervården. Varje steg hjälper dina nya grafts att läka och växa fast, samtidigt som donatorområdet hålls friskt. Här går vi igenom exakt hur det går till – från den första tvätten på kliniken till hur du tvättar hemma och tar bort skorporna.

Hårtvätt efter hårtransplantation – dag för dag

När	Vad du gör
Dag 1	Första tvätten görs på kliniken
Dag 2–10	Du tvättar hemma varje dag enligt stegen nedan
Från dag 4	Du kan massera in Bepanthen Plus varsamt i donatorområdet
Från dag 5	Du kan gnugga in schampot försiktigt i donatorområdet
Dag 7–10	Skorporna mjuknar och kan tas bort
Vecka 4–6	Du kan börja använda hårtork, hårfärg och stylingprodukter igen

Första tvätten görs på kliniken

Dagen efter ingreppet tvättas håret för första gången på kliniken, av en sjuksköterska. Innan själva tvätten tar sjuksköterskan försiktigt bort förbandet och kontrollerar hur hårbotten läker. Hen ser efter om det finns blodlevrar i det område där grafts har satts in, och behandlar det området med en tunn nål för att säkra en god blodcirkulation. Därefter rengörs donatorområdet, där hårsäckarna har tagits ut, varsamt från blodlevrar.

Sedan börjar tvätten:

1. Fuktgivande skum. Sjuksköterskan lägger på skum över både det transplanterade området och donatorområdet, utan att gnugga. Skummet får verka i 12–14 minuter för att återfukta, lindra klåda och mjuka upp skorpor.
2. Återuppbyggande schampo. Sjuksköterskan skummar upp lite schampo i händerna och lägger det försiktigt på det transplanterade området, utan att gnugga. Från dag 5 masseras schampot varsamt in i donatorområdet.
3. Sköljning med kallt vatten. Kallt vatten hälls försiktigt över hårbotten från en karaff eller flaska, så att inget vattentryck stör grafts.
4. Torkning med mjukt hushållspapper. Hårbotten klappas torr med rent, mjukt hushållspapper, utan att gnugga.
5. Bepanthen Plus. Krämen läggs på donatorområdet. Från dag 4 masseras den in varsamt för att främja läkningen och förebygga infektion.

Tips: Om din budget tillåter rekommenderar vi starkt en andra uppföljande tvätt på kliniken.

Så tvättar du håret hemma

Från dag två tar du själv över hårtvätten. Rutinen är utformad för att skydda dina grafts och samtidigt hålla hårbotten ren.

Det här behöver du:

• Fuktgivande skum
• Schampo för användning efter hårtransplantation
• Bepanthen Plus
• En karaff eller flaska med rundad kant
• Hushållspapper

Steg 1: Lägg på fuktgivande skum

Lägg på rikligt med skum över både det transplanterade området och donatorområdet. Tryck inte och gnugga inte – klappa bara försiktigt på skummet. Låt det verka i 12–14 minuter.

Skummet återfuktar hårbotten, lindrar klåda och mjukar upp skorpor. Det minskar också stramhet och obehag, och skapar bästa möjliga förutsättningar för att det nya håret ska växa fast.

Steg 2: Tvätta med återuppbyggande schampo

Skumma först upp lite schampo i händerna. Lägg sedan skummet lätt över det transplanterade området, utan att gnugga. I donatorområdet kan du börja gnugga in schampot försiktigt från dag 5.

Schampot rengör hårbotten skonsamt utan att irritera, och håller området fritt från bakterier och rester som kan störa läkningen.

Steg 3: Skölj försiktigt med kallt vatten

Använd bara kallt vatten, eftersom varmt vatten kan göra hårbotten känsligare och irritera den. Häll vattnet försiktigt över hårbotten med en karaff eller en flaska med rundad kant. Duschstrålen ska inte riktas direkt mot hårbotten, eftersom vattentrycket kan rubba grafts i det tidiga läkningsskedet.

Steg 4: Klappa torrt med mjukt hushållspapper

Klappa hårbotten torr med rent, mjukt hushållspapper. Gnugga inte, eftersom det kan rubba de känsliga grafts. Se till att hela hårbotten blir torr, men utan att trycka för hårt. Att klappa i stället för att gnugga skyddar mot friktion som kan skada området eller orsaka infektion.

Steg 5: Lägg på Bepanthen Plus

Lägg på krämen varsamt på donatorområdet, så att du inte stör den läkande huden. Från dag 4 kan du massera in krämen försiktigt i donatorområdet, men var extra varsam runt hjässan och andra känsliga partier.

Bepanthen Plus innehåller dexpantenol, som främjar hudens läkning, och klorhexidin, ett milt antiseptiskt medel som hjälper till att förebygga infektion.

Upprepa rutinen varje dag under de första tio dagarna. Mot slutet av perioden börjar skorporna runt grafts att lossna och falla av av sig själva.

Tvätta med hjälp av en partner eller vän

Med hjälp av någon annan blir det lättare att nå hela hårbotten, fördela produkterna jämnt och skydda grafts. Stegen är exakt desamma som när du tvättar själv:

1. Den som hjälper dig klappar försiktigt på skum över båda områdena och låter det verka i 12–14 minuter.
2. Hen skummar upp lite schampo i händerna och lägger det lätt över det transplanterade området. Från dag 5 kan schampot gnuggas in varsamt i donatorområdet.
3. Hen sköljer med kallt vatten från en karaff eller flaska, utan direkt vattentryck.
4. Hen klappar hårbotten torr med mjukt hushållspapper, utan att gnugga.
5. Hen lägger på Bepanthen Plus på donatorområdet – och bara där. Från dag 4 kan krämen masseras in varsamt.

Tips: Den som hjälper dig kan gärna använda gummihandskar, men nytvättade händer räcker också.

Så tar du bort skorporna

Ungefär dag 7–10 mjuknar skorporna runt grafts och börjar lossna. Att ta bort dem på rätt sätt är viktigt för att grafts ska sitta kvar.

Steg 1: Lägg på Bepanthen

Lägg på rikligt med Bepanthen över hela hårbotten och låt det verka i ungefär 30 minuter. Det mjukar upp skorporna så att de blir lättare att få bort när du tvättar.

Steg 2: Lösgör skorporna med schampot

Lägg på det återuppbyggande schampot över hårbotten och massera det försiktigt in i områdena med skorpor. Använd fingertopparna och massera bort skorporna utan att trycka för hårt.

Hos patienter som har fått exosombehandling och flera sessioner i tryckkammare (HBOT) efter ingreppet kan läkningen gå snabbare, så att alla skorpor ibland kan tas bort vid en och samma tvätt. Utan sådana behandlingar behövs det ofta en eller två tvättar till under de följande dagarna för att få bort alla skorpor utan risk för blödning.

Steg 3: Skölj med kallt vatten

Skölj hårbotten försiktigt med kallt vatten från en karaff eller en flaska med rundad kant, utan direkt vattentryck.

Steg 4: Torka

Klappa hårbotten torr med rent, mjukt hushållspapper och undvik att gnugga. När alla skorpor är borta kan du börja använda dina vanliga mjuka handdukar igen.

Tips: Exosombehandling och sessioner i tryckkammare (HBOT) efter ingreppet kan påskynda återhämtningen. Fråga oss om det passar dig.

Långsiktig vård

• Fortsätt med milda produkter. Undvik starka schampon och balsam den första månaden, och håll dig till de produkter kliniken rekommenderar.
• Undvik värme och kemikalier. Använd inte hårtork, hårfärg eller stylingprodukter på minst fyra till sex veckor.
• Skydda hårbotten. Använd hatt eller solskydd för att skydda hårbotten mot direkt solljus.
• Ha tålamod. Klåda och lätt ömhet är normalt under läkningen. Klia inte och peta inte på området.

Läs också våra guider om att sova efter en hårtransplantation och att svettas efter hårtransplantation, och se hur det brukar se ut en månad efter ingreppet.

Sammanfattning

Att tvätta håret rätt efter en hårtransplantation är avgörande för en smidig läkning och ett bra resultat. Från den första tvätten på kliniken till rutinen hemma är varje steg utformat för att skydda det nya håret och främja läkningen: fuktgivande skum, ett milt schampo, försiktig sköljning och till sist Bepanthen Plus.

Tålamod och regelbundenhet är det viktigaste. Ta inga genvägar och stressa inte igenom stegen, eftersom det kan påverka resultatet på lång sikt. Om du är osäker på något är du alltid välkommen att kontakta oss.

Vanliga frågor

Boka en kostnadsfri konsultation

Följ alltid de eftervårdsinstruktioner du har fått från kliniken.