Hiustenlähdön e-kirja 2024

Tietoa hiuksista ja hiusten menetyksestä

Jokainen hiusvarsi koostuu kolmesta kerroksesta kovaa proteiinia, jota kutsutaan keratiiniksi.

Mielenkiintoista kuitenkin on, että hiukset itsessään eivät ole eläviä. Päässäsi näkyviä hiuksia pidetäänkin enimmäkseen “kuolleina”, koska ne rakentuvat kuolleesta proteiinista.

Hiusten jokaisella kolmella kerroksella on omat nimityksensä. Ne ovat seuraavat: ydin (sisäkerros), kuitukerros (toinen kerros) ja suomukerros (uloin kerros). Kuitukerros on paksuin kerros, joka tarkoittaa, että se muodostaa suurimman osan hiusvarresta.

Suomukerros on tiukka rakennelma, joka koostuu päremäisista päällekkäisistä suomuista. Sisäkerros ja toinen kerros ovat osiot, jotka antavat hiuksille värin, koska niissä on hiuspigmenttiä.

Ihmisen hiusten elinkaaren kolme vaihetta

Hiuksesi kasvavat päivittäin noin 0,3–0,4 mm ja noin 15 cm vuodessa.

Mielenkiintoinen fakta on se, että ihmisten hiusten kasvu ja lähtö ovat suurelta osin satunnaisia, toisin kuin muiden nisäkkäiden kohdalla ympäri maailmaa, jotka taas menettävät karvojaan kausiluonteisesti.

Päämme jokainen hius on joka hetki jossain vaiheessa kolmesta syklistä, joka määrittää kuinka nuori hius on ja milloin se putoaa. Hiusten kasvun kolme vaihetta ovat seuraavat:

1. Anagen, eli kasvuvaihe

Tämä on hiusten kasvun ensimmäinen vaihe. Se tunnetaan aktiivisena vaiheena, koska silloin karvan juuren solut jakautuvat nopeasti. Hitaasti muodostuu uusi karva, joka työntää vanhaa hiusta yläpuolelleen, kunnes se lopulta putoaa ja uusi karva työntyy juurien läpi.

Tämän vaiheen aikana hiukset todennäköisesti kasvavat yhden senttimetrin 28 päivän välein. Tämä vaihe voi kestää kahdesta kuuteen vuotta.

Jotkut ihmiset saattavat huomata, että heidän on vaikeaa kasvattaa hiuksia pitkiksi. Se johtuu yleensä siitä, että heillä on lyhyt aktiivinen hiusten kasvuvaihe, yleensä perinnöllisyydestä johtuen, mutta se voi johtua joskus myös hormoneista tai yleisestä elämäntyylistä.

Hiuksiin verrattuna kehon muilla karvoilla on yleensä hyvin lyhyt aktiivinen kasvuvaihe, joka kestää yleensä 30-45 päivää.

2.  Catagen, eli siirtymävaihe

Tämä on hiusten kasvun siirtymävaihe, jonka osuus kaikista hiuksista on noin 3 %. Tämä on kasvuvaihetta lyhyempi vaihe, joka kestää kahdesta kolmeen viikkoa.

Tässä vaiheessa hiukset lakkaavat hitaasti kasvamasta, mikä tarkoittaa sitä, että hiusten juuri pienenee, ja niin sanottu nukkahius alkaa muodostua. Tämän vaiheen jälkeen hiusten kasvu lakkaa ja hiukset siirtyvät seuraavaan vaiheeseen, jonka aikana ne putoavat pois.

3. Telogen, eli lepovaihe

Tämä on hiusten elinkaaren lepovaihe, jonka osuus on noin 8 % kaikista pään hiuksista. Tämä vaihe kestää noin 100 päivää hiusten kohdalla ja paljon pidempään vartalon karvojen, kuten kulmakarvojen, kohdalla.

Tämän vaiheen aikana karvatuppi on täysin levossa ja johtaa siihen, että niin sanotut nukkahiukset saavat lopullisen muotonsa. Nukkahiuksella tarkoitetaan tässä vaiheessa hiusjuuren muotoa. Jos vetäisit hiuksen päästäsi tässä vaiheessa, huomaisit kiinteän, valkoisen materiaalin hiusten juuressa. On normaalia menettää jopa 100 hiusta päivässä.

Hiustenlähtö ja seitsemän hiustenlähdön muotoa

Hamilton-Norwood-asteikkoa käytetään miestyyppisen kaljuuntumisen vaiheiden luokitteluun. Vaiheet on lueteltu yhdestä seitsemään. Tämän mittausasteikon esitteli ensimmäisenä James Hamilton 1950-luvulla ja O’Tar Norwood tarkisti ja päivitti sen myöhemmin 1970-luvulla. Sitä kutsutaan joskus myös Norwood-Hamilton-asteikoksi tai yksinkertaisesti Norwood-asteikoksi.

Kuten mainittiin, Hamilton–Norwood-asteikkoa on käytetty miestyyppisen kaljuuntumisen vaiheiden luokitteluun.

Käydään seuraavaksi läpi kaikki seitsemän kaljuuntumisen vaihetta.

1. Hiustenlähdön TYYPPI 1 – Minimaalinen taantuminen

Hiusrajan taantuminen on vähäistä tai ei ollenkaan.

2. Hiustenlähdön TYYPPI 2 – Kolmion muoto

Hiusrajassa on kolmion muotoiset, yleensä symmetriset, vetäytyneet alueet.

3. Hiustenlähdön TYYPPI 3 – Vertex-alue

Norwoodin mukaan tämä tyyppi on hiustenlähtöä jo siinä määrin, että sitä voidaan minimissään pitää kaljuuntumisena. Hiuksissa on syviä symmetrisiä taantumia ohimoilla, jotka ovat kokonaan paljaita tai vain vähän karvan peitossa. Tyypissä 3 Vertex hiuksia lähtee ensisijaisesti vertex-alueelta minimaalisella otsan alueen hiusten vetäytymisellä, joka ei ylitä tyypin 3 vetäytymisen astetta.

4. Hiustenlähdön TYYPPI 4 – Frontotemporal

Frontotemporal-tyypissä vetäytyminen on kovempi kuin tyypin 3. Vertex-alueella on harvassa karvoja tai ei lainkaan karvoja. Kaksi hiustenlähdön aluetta on erottunut kohtalaisen tiheiden hiusten alueella, joka ulottuu yläosan yli. Tämä alue yhdistyy täysin karvaisiin laitoihin päänahan sivuilla.

5. Hiustenlähtö TYYPPI 5 – Vertex ja Frontotemporal suuremmin

Vertex-hiustenlähtöalue on edelleen erottunut otsan molemminpuolisesta frontotemporal-alueesta, mutta on vähemmän erottuva. Pään poikki ulottuva “hiusnauha” on kapeampi ja harvempi. Hiustenlähtöön liittyvät kärjet ja alueet ovat suurempia.

6. Hiustenlähtö TYYPPI 6 – Silta

Päälaen ylittävä “hiussilta” on kadonnut, ja jäljellä on vain harvoja hiuksia. Frontotempora- ja vertex-alueet liittyvät yhteen ja hiustenlähtö on näkyvämpi.

7. Hiustenlähtö TYYPPI 7 – Näkyvin

Näkyvin hiustenlähdön muoto, jossa vain kapea hevosenkengän muotoinen hiusnauha jää päälaelta katsottuna sivuille ja taakse. Nämä hiukset eivät yleensä ole tiheässä ja ne voivat olla melko ohuita.

Norwood – A-tyypin variantti

Norwood määritteli myös A-tyypin variantin tavallisesta luokitusjärjestelmästään, joka erottuu kahdella pääpiirteellään ja kahdella pienemmällä ominaisuudella.

Pääpiirteet ovat:

1. Hiusrajan etureuna etenee takaosaan jättämättä hiussaarta keskelle etuosan alueelle ja;
2. Vertex-alueella ei ole samanaikaista kaljun alueen kehittymistä. Sen sijaan etuosan hiusrajan taantuma etenee jatkuvasti päänahan takaosaan.

Vähemmän merkittävät piirteet ovat:

1. Hiustenlähdön alueella on hajaantuneena sinnikkäitä harvoja hiuksia ja;
2. Päälaen sivuilla ja takana olevat hevosenkengän muotoiset hapsut ovat yleensä leveämpiä ja ulottuvat päähän korkeammalle Norwoodin standardiin verrattuna.

Erilaiset Norwoodin kuvaamat A-tyypin versiot ovat seuraavat:

Tyyppi 2A: Hiusraja on enemmän kehon etu kuin takapuolella ja 2 cm ulkoisen kuulokanavan edessä.
Tyyppi 3A: Hiusraja on väistynyt tyypin 2A rajan ja ulkoisen kuulokanavan tason väliin.
Tyyppi 4A: Hiusraja on väistynyt ulkoisen kuulokanavan ulkopuolelle, mutta ei ole saavuttanut vertex-aluetta.
Tyyppi 5A: Kalju alue sisältää vertex-alueen. Tyypit 6 ja 7 ovat vakavampia versioita tyypin 5A -hiustenlähdöstä.

Norwood-luokitus on yksi yksityiskohtaisimmista luokitusjärjestelmistä miestyyppiseen hiustenlähtöön ja se on maailmanlaajuisesti laajimmin käytetty luokitelma.

Hiustenlähdön aiheuttajat

Maailmanlaajuinen lääketieteellinen yhteisö on määrittänyt useita syitä hiustenlähtöön:

a) Geneettiset syyt hiustenlähtöön

Merkittävin kaljuuntumista aiheuttava geeni sijaitsee X-kromosomissa, joka välittyy miehille äidin kautta. Asiaan liittyy silti muitakin tekijöitä. Vaikka perinnöllinen hiustenlähtö on hieman hallitsevampaa äidin puolella, tutkijat ovat myös havainneet, että miehillä, joilla on kalju isä, hiukset ohenevat todennäköisemmin.

Geneettinen kaljuuntuminen on hämmentänyt tutkijoita tähän päivään saakka. Se, mikä on hämmästyttävää, on se, että tutkijat ovat havainneet, että yli 280 geeniä vaikuttaa hiusten harvenemiseen. Toivottavasti lähitulevaisuudessa osaamme havaita, mitkä geneettiset tekijät vaikuttavat hiustenlähtöön, ja näin tunnistaa ne henkilöt, jotka todennäköisimmin kaljuuntuvat. Tällä tavoin voisit ryhtyä jo varhaisessa vaiheessa ennaltaehkäiseviin toimiin suojellaksesi ja ravitaksesi hiuksiasi.

Hiustenlähtötiede on monimutkaista ja jatkuvasti muuttuvaa, mutta tutkijat ovat tehneet läpimurtoja viime vuosina. Tässä on muutama asia, mitä tiedämme tähän mennessä:

Vuonna 2005 saksalaiset tutkijat julkaisivat mieleenpainuvan tutkimuksen, jossa todettiin, että hiusten oheneminen voidaan jäljittää siihen, että päänahassa on enemmän androgeenireseptoreita. Androgeenin geeni sijaitsee X-kromosomissa, joka on peräisin äideiltämme.

Vuonna 2008 yksi samoista vuoden 2005 tutkijoista suoritti yhteistyöhön perustuvaa seurantatutkimusta ja havaitsi, että “kromosomissa 20” olevat geneettiset variantit lisäävät miesten hiusten ohenemisen riskiä. Tämä tuki teoriaa, jonka mukaan sekä äitimme että isämme DNA voi vaikuttaa kaljuuntumiseen.

Vuonna 2013 tutkijat tutkivat yli 3 000 korealaista henkilöä ja havaitsivat, että ympäristötekijät, kuten tupakointi ja juominen, voivat myös vaikuttaa hiusten ohenemiseen. Geneettiset tekijät näyttävät kuitenkin vaikuttavan paljon enemmän kuin ympäristötekijät.

Miehillä, jotka ovat alttiita hiusten ohenemiselle, on todennäköisesti pienempiä karvatuppia päänahassaan, ja jokainen follikkeli tuottaa vähemmän hiuksia kuin keskimäärin. Ajan myötä nämä follikkelit ohenevat ja lopulta kuolevat.

Hiusten ohenemisen on myös havaittu johtuvan sukupuolihormoni dihydrotestosteronista (DHT), jota on sekä miehillä että naisilla. Vaikka naisten elimistössä on paljon vähemmän DHT:ta, testosteronin muuntuminen DHT:ksi, mikä johtaa vaurioituneisiin karvatuppiin, vaikuttaa molempiin sukupuoliin.

Telogen Effluvium on toinen vähemmän pysyvä hiustenlähdön muoto, jota esiintyy sekä miehillä että naisilla. Sen laukaisee hormonien muutos, ympäristö tai joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus.

b) Päänahan sairaudet, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä

Infektioiden, ekseeman ja muiden päänahan sairauksien lisäksi yksi merkittävä päänahan hiustenlähtöön vaikuttava tekijä on rasvainen ja kuiva päänahan kunto, kuten:

i) Rasvaisen päänahan syyt ja hoito

Hiusten juurissa on talirauhaset, jotka erittävät öljyistä ainetta nimeltä tali. Tali on itse asiassa erittäin hyödyllinen hiuksille, mutta liiallinen talintuotanto on syy rasvaisiin hiuksiin.

Rasvoittuva päänahka johtuu päänahan yliaktiivisista talirauhasista. Öljy houkuttelee likaa helpommin, tuottaa hilsettä ja saa hiukset tarttumaan yhteen. Pahimmassa tapauksessa talirauhaset tukkivat hiusjuuret ja voivat aiheuttaa liiallista hiustenlähtöä ja hilsettä.

Liiallisen talinerityksen syitä ovat geenit, hormonaaliset epätasapainot, kosteus, ruokavalio ja niin edespäin. Raskauden, vaihdevuosien tai murrosiän aikana havaitut hormonaaliset epätasapainot voivat myös saada päänahan rasvoittumaan herkemmin. Jotkut sisäiset sairaudet voivat myös lisätä talineritystä.

Kehosta irtoaa säännöllisesti kuolleita ihosoluja, kun uusia soluja muodostuu, mikä on asteittainen ja luonnollinen prosessi. Jos tämä prosessi nopeutuu, se tuottaa liiallisia määriä kuolleita ihosoluja aiheuttaen hilsettä. Huonon hygienian ja laiminlyönnin tapauksissa muodostuu seborrooinen ihottuma tai päänahan ekseema.

Jatkuva laiminlyönti voi hitaasti johtaa infektioon aiheuttaen karkeiden kohtien punoituksen, kutinan ja kipeyden. Vakavat tapaukset voivat sitten johtaa tietyn asteiseen hiustenlähtöön. Joskus sieni-infektio pahentaa tilaa.

Hiukset kasvavat uudelleen, kun kyseiset, tulehtuneet päänahan alueet, käsitellään asianmukaisesti.

Havaitsemme usein suuria määriä laiminlyötyjä tapauksia, joissa rasvainen päänahka ja tartunnan saanut seborrooinen ihottuma johtavat hiustenlähtöön. Valitettavasti monet ihmiset kokeilevat ennen lääketieteellistä hoitoa vanhoja tekniikoita (öljyhieronta, risiiniöljy, E-vitamiini), mikä vain pahentaa tilannetta sekä viivästyttää paranemista ja hoitoa.

ii) Kuivan päänahan aiheuttajat ja hoito

Yksi päänahan kuivumisen pääsyistä saattaa olla allerginen reaktio käyttämääsi tuotteeseen – se voi olla vain yksinkertaisesti liian voimakas päänahallesi! Sulfaatittomat ja orgaaniset shampoot ovat paljon hellävaraisempia ja sisältävät vähemmän lisäaineita, joihin päänahkasi voisi reagoida. Ne ovat myös miedompia, eivätkä poista hiuksistasi olemassa olevia öljyjä.

Mitä tulee hiustesi kuntoon, niiden rakenteeseen ja paksuuteen, päänahan kunto on avainasemassa. Ne meistä, joilla on ohenevia hiuksia, voivat parantaa olemassa olevien hiusten paksuutta ja määrää varmistamalla, että päänahka ei ole kuiva. Ei näytä olevan suurta määrää näyttöä siitä, että kuiva päänahka oikeastaan aiheuttaa hiustenlähtöä, mutta asiantuntijoiden ja trikologien mukaan on näyttöä siitä, että se voi häiritä hiusten kasvua.

Näyttää siltä, ​​​​että kuiva päänahka voi estää uusien hiusten kasvua tukkimalla yksittäisiä karvatuppia. Tämä aiheuttaa edelleen karvatupen tukkeutumista päänahan talin kertymisen vuoksi, mikä johtaa rajoittuneeseen hiusten kasvuun. Käytännössä uudet hiukset kamppailevat päästäkseen tämän päänahan pinnalla olevan tulpan ohi.

Käy täysin järkeen, että pehmeä ja kosteutettu päänahka tarjoaa parhaan ympäristön uusien hiusten kasvulle. Menetämme ja saamme uusia hiuksia jatkuvasti, joten jäljelle jääneiden hiusten tulee kasvaa maksimikapasiteettiinsa. Näin hiukset pysyvät paksuina ja terveinä sen sijaan, että ne ohenevat alueilla, joilla ei ehkä normaalisti edes esiinny miestyyppistä kaljuuntumista.

c) Trauma hiustenlähdön aiheuttajana

Kun kehosi on vakavan fyysisen rasituksen alla, hiusten luonnollinen kasvu- ja lepokierto voi häiriintyä. Tämä johtaa hiustenlähtöön usein ohenevien hiusten muodossa tai säikeet voivat jopa tulla ulos kokkareina. Mikä tahansa järjestelmään kohdistuva trauma, kuten vakava onnettomuus, leikkaus, palovamma tai vakavasti sairastuminen, voi myös järkyttää karvatuppia. Tuloksena voi olla jopa 75 % hiusten lähtöä – joskus kuukausia jälkikäteen.

d) Ruokavalio ja vaikutukset hiustenlähtöön

Terveellisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta saamasi välttämättömät vitamiinit, ravintoaineet ja proteiinit takaavat hyvän terveyden koko keholle. Ne varmistavat, että kaikki elimesi ja sisäiset järjestelmäsi toimivat juuri niin kuin niiden pitäisi. Huono ravitsemus ja paljon ruoka-aineita rajoittavat villitys- tai pikadieetit voivat johtaa kaikenlaisiin ravintoainepuutoksiin, mikä puolestaan ​​voi johtaa hiustenlähtöön aina hiusten ohenemisesta kaljuuntumiseen. Todisteet ja tutkimukset viittaavat siihen, että esimerkiksi biotiinin, sinkin, seleenin ja kalanmaksaöljyn saanti voi edistää merkittävästi hiusten kasvua ja vähentää hiustenlähtöä.

e) Hiustenhoidon tärkeys

Joskus voit aiheuttaa merkittäviä vahinkoja yrittäessäsi muotoilla hiuksiasi, mikä voi johtaa hiustenlähtöön ja hiusten ohenemiseen. Hyviä esimerkkejä ovat shampoopesu tai föönaus liian usein sekä toistuvasti hiusten muotoilu liian kuumia välineitä käyttäen. Hiusten vetäminen, olipa kyseessä föönaus tai liian tiukka poninhäntä, tai vaikkapa voimakas päänahan hierominen, voivat kaikki johtaa hiustenlähtöön.

f) Kuinka infektiot vaikuttavat hiustenlähtöön

Useat infektiot ja sairaudet voivat johtaa hiustenlähtöön. Kaikki korkeaa kuumetta aiheuttavat infektiot, kuten ihon sieni-infektiot tai bakteeri-infektiot, kuten syfilis, voivat olla vastuussa hiusten kaljuuntumisesta tai ohenemisesta. Taustalla olevan infektion hoitaminen voi palauttaa hiusten kasvun ja estää tulevan hiustenlähdön.

g) Kilpirauhasongelmat ja hiustenlähtö

Sekä kilpirauhasen vajaatoiminta että hypertyreoosi voivat aiheuttaa hiustenlähtöä hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Hormonit auttavat säätelemään lähes kaikkia kehon toimintoja, mukaan lukien hiusten kasvua. Oikean hoidon saaminen jommankumman kilpirauhassairauden hallitsemiseksi varmistaa, että hormonit ovat hallinnassa sekä ehkäisee hiustenlähtöä ja mahdollistaa hiusten kasvun takaisin.

h) Lääkkeet, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä

Hiustenlähtö voi myös olla sivuvaikutus useista lääkkeistä, joita käytetään yleisiin terveysongelmiin. Verenohennuslääkkeet, suun kautta otettavat ehkäisylääkkeet, masennuslääkkeet, tulehduskipulääkkeet, beeta- ja kalsiumkanavan salpaajat voivat kaikki johtaa hiusten ohenemiseen tai kaljuuntumiseen. Liiallinen määrä A-vitamiinia ja A-vitamiinipohjaisia ​​lääkkeitä, joita kutsutaan retinoideiksi, voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä. Joidenkin syövän hoitoon käytettävien kemoterapialääkkeiden tiedetään aiheuttavan täydellistä hiustenlähtöä, koska ne tuhoavat syöpäsoluja. Kuten hiukset yleensä kasvavat takaisin kemoterapian jälkeen, niiden pitäisi kasvaa takaisin myös, kun lopetat hiustenlähtöä aiheuttavien lääkkeiden käytön.

i) Alopecia ja sen vaikutus hiuksiin

Alopecia on lääketieteellinen termi hiustenlähdölle, jota on kahta päätyyppiä nimiltään alopecia areata ja androgenetic alopecia. Alopecia voi aiheuttaa hiustenlähtöä vain päänahassa tai sitä voi esiintyä kaikkialla kehossa. Se voi johtaa hiusten ohenemiseen, hiustenlähtöön, kaljuuntumiseen tai täydelliseen kaljuuntumiseen. Se voi olla pysyvää tai väliaikaista. Siihen on monia syitä, mukaan lukien genetiikka, joten keskustele aina lääkärisi kanssa mahdollisista hoidoista.

j) Autoimmuunisairaudet, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä

Alopecia areata liittyy usein autoimmuunisairauksiin. Uskotaan, että jotkin hiustenlähdön muodot voivat johtua jostakin näistä sairauksista tai ainakin liittyä niihin jollain tavalla. Erityisesti diabetes ja punahukka ovat kaksi autoimmuunisairautta, jotka voivat johtaa hiustenlähtöön. Tämän tyyppinen hiustenlähtö ei välttämättä aina ole palautuvaa ja joskus hiustenlähtö voi olla pysyvää. Tässä tilanteessa lääkkeet ja hiustensiirrot voivat auttaa kompensoimaan hiustenlähtöä.

k) Ikätekijät ja hiustenlähtö

Sekä miehillä että naisilla ikä on normaali hiustenlähdön aiheuttaja. Useimmat ihmiset huomaavat hiustenlähtöä tai ohenemista vanhetessaan. He huomaavat, että heidän hiuksistaan ​​tulee hauraampia ja ne sietävät huonommin hiustuotteita ja kaupallisia hiushoitoja, jotka eivät aiemmin näyttäneet olevan ongelma.

Hiukset alkavat myös menettää väriään. Ei vain siinä mielessä, että harmaita hiuksia tulee näkyviin, vaan myös siinä mielessä, että luonnollinen hiusväri himmenee, eikä ole enää niin kiiltävä kuin ennen.

Jos tämä havaitaan riittävän ajoissa, on useita mahdollisuuksia uudelleen kasvuun – mukaan lukien hiustuotteet ja vitamiinit, jotka on erityisesti suunniteltu hoitamaan heikkoja hiuksia ja heikkoja karvatuppia.

On myös tärkeää tietää, että hiustoimenpiteitä, kuten hiustensiirtoa, ei yleensä suositella alle 23-vuotiaille. Voimme kertoa siitä sinulle lisää ilmaisessa konsultaatiossa.

l) Syövän hoito ja hiustenlähtö

Kemoterapia ja sädehoito aiheuttavat usein hiustenlähtöä parin ensimmäisen viikon aikana hoidon alkaessa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että hiukset katoaisivat lopullisesti.

Muutama kuukausi syöpähoidon päättymisen jälkeen hiukset alkavat kasvaa takaisin. Jotkut ovat kertoneet, että heidän hiuksensa eivät kasvaneet takaisin saman vahvuisina kuin ennen. Se johtuu kemoterapian vaikutuksesta immuunijärjestelmään. Oikeiden vitamiinien ja hiustuotteiden avulla voit kuitenkin auttaa hiuksiasi kasvamaan takaisin syöpähoidon jälkeen.

Jotkut ihmiset ovat huomauttaneet, että päänahan viilennyshoidon käyttö on auttanut heitä estämään hiustenlähtöä hoitojen aikana.

m) Synnytys ja muut stressitekijät, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä

Vakavat stressitekijät kehossa voivat usein olla syynä hiustenlähtöön. Stressitekijät aiheutuvat useimmiten synnytyksestä, sairaudesta toipumisesta tai voimakkaasta psykologisesta stressistä kärsimisestä.

Jotta hiukset eivät putoaisi liian usein elämän stressiajanjaksoina, on kehon vapautettava stressin aiheuttaja. Tässä tapauksessa vitamiinit ja hiustuotteet eivät voi toimia yhtä hyvin kun keho on vielä stressin vaikutuksen alaisena. Normaalisti hiukset palautuvat luonnolliseen tilaan noin 6 kuukauden kuluttua.

n) Hiustyyli, joka vetää päänahkaa ja aiheuttaa hiustenlähtöä

Tietyt hiustyylit voivat olla erittäin vahingollisia hiuksillesi. Jos käytät usein liian tiukkoja kampauksia, vedät karvatuppiasi ja saat ne putoamaan nopeammin kuin normaalisti. Joissakin tapauksissa se voi johtaa pysyvään hiustenlähtöön ja tilaan nimeltä alopecia.

Voit estää tätä tapahtumasta löysäämällä kampauksiasi. Kuitenkin, jos jotkut karvatupet ovat jo vaurioituneet korjauskelvottomaksi, ne eivät kasva itsestään takaisin.

o) Hormonaalinen epätasapaino ja hiustenlähtö

Hormonaalista epätasapainoa voi esiintyä sekä miehillä että naisilla. Naisten hormonaalisen epätasapainon yleisin syy on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS). Tämä johtaa kystiin naisten munasarjoissa, joka taas on usein syynä hiustenlähtöön.

PCOS:n hoito voi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman, ja monet naiset ovatkin havainneet, että heidän hiuksensa ovat kasvaneet takaisin, kun PCOS on helpottanut.

p) Päänahan tulehdus ja hiustenlähtö

Joskus ihmiset voivat kehittää päänahan infektion, joka voi johtaa todella tulehtuneisiin alueisiin päänahassa. Ne näyttävät usein mustilta tai tummanpunaisilta täpliltä päänahassasi. Tämä voi usein johtaa kaljuun kohtaan, jossa hiukset putoavat nopeasti infektion vuoksi.

Hiusten uudelleenkasvu on mahdollista, jos infektio hoidetaan mahdollisimman pian. Kun päänahan tulehdus on täysin parantunut, hiukset yleensä jatkavat uudelleenkasvua.

q) Päänahan psoriasis ja hiustenlähtö

Psoriasis on vaikea ihosairaus, joka aiheuttaa tulehdusta. Usein se voi myös johtaa psoriasiksen kehittymiseen päänahassa. Tämä on usein syy hiustenlähtöön ja se aiheuttaa kaljun laikun päänahkaan.

Lääkärisi voi määrätä sinulle voiteita ja lääkkeitä psoriasiksen hoitoon. Kun sairaus on poissa, hiukset jatkavat kasvuaan luonnollisella tavallaan. Hyvien hiusvitamiinien ja -tuotteiden avulla voit kuitenkin saada hiuksesi jälleen vahvoiksi ja terveiksi.

r) Hiusten vetäminen voi aiheuttaa hiustenlähtöä

Joillakin ihmisillä on tapana vetää hiuksiaan, kun he tuntevat olonsa stressaantuneeksi. He voivat myös leikkiä niillä kiertämällä niitä sormiensa ympärille. Tämä on huono tapa, sillä se heikentää karvatuppia ja voi olla syynä trikotillomaniana tunnetulle sairaudelle.

Jos tämä tila ei ole kestänyt pitkään, ja jos karvatupet eivät ole täysin tuhoutuneet, hiukset voivat silti kasvaa takaisin itsestään.

s) Liian vähän sinkkiä, rautaa, proteiinia tai biotiinia

Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat tärkeitä hiusten kasvulle ja jokaisessa hiusten kasvusyklin vaiheessa. Ei ole olemassa vain yhtä vitamiinia tai kivennäisainetta, joka ratkaisee ongelman, vaan pikemminkin kokoelma, jotka yhdessä vahvistavat hiuksia sen kaikissa kehitysvaiheissa.

Paras tapa ratkaista tämä ongelma on varmistaa, että saat tarpeeksi näitä vitamiineja ja kivennäisaineita päivittäisessä ruokavaliossasi. Joskus tämä ei ole mahdollista pelkän ruokavalion avulla. Tästä syystä tarjoamme erinomaisia ​​hiusvitamiineja, joissa on kaikki mitä hiuksesi tarvitsevat ollakseen vahvoja ja kauniita.

Mitä voin tehdä vähentääkseni hiustenlähtöä?

On olemassa monia ei-kirurgisia hoitoja, joihin kannattaa tutustua ennen päätöstä mahdollisesta hiustensiirrosta. Lisäksi jokaisen hiustensiirtolääkärin tulee neuvoa sinua yhdistämään jotkin tai kaikki näistä hoidoista hiusten hoitosuunnitelmaasi.

• Lääketieteelliset hoidot
• Laserhoidot
• PRP-plasmahoito
• Mesoterapia
• Päänahan kunnon parantaminen
• Terveellinen ruokavalio
• Lisäravinteet

Lääketieteelliset hoidot:

i) Finasteride/Dutasteride

Suurin ero Dutasteridin ja Finasteridin välillä on vaikutuksen voimakkuus.

Finasteridi 1 mg estää noin 70 % DHT:sta, kun taas Dutasteridi 0,5 mg estää yli 90 %. Tämä tarkoittaa, että Dutasteridi estää tehokkaammin testosteronin muuntamisen DHT:ksi. Koska DHT aiheuttaa hiustenlähtöä, tämä johtaa enemmän hiusten uudelleenkasvuun ja olemassa olevien pienten karvojen paksuuntumiseen verrattuna Finasteridiin.

Kuten Finasteridia käytettäessä, Dutasteridia käyttävien potilaiden tulee käyttää lääkitystä vähintään vuoden ajan, ennen kuin sen vaikutukset hiustenlähtöä ehkäisevästi ja hiusten uudelleenkasvua tukevasti voidaan arvioida tarkasti.

Dutasteridihoidon ensimmäisten kuuden kuukauden aikana saatat huomata olemassa olevien hiusten ohenemista. Tämä voi johtua joko hiustenlähtösi etenemisestä ennen kuin Dutasteridi on ehtinyt vaikuttaa, tai pienten hiusten irtoamisesta, joka mahdollistaa uusien terveiden hiusten kasvun.

Tänä aikana on tärkeää olla kärsivällinen. Sinun tulee jatkaa lääkitystä vähintään vuoden ajan, ennen kuin sinä ja lääkärisi voitte arvioida lääkityksen etuja. On otettava huomioon, että Avodartin (Dutasteridi) käyttöön liittyy sivuvaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa elämänlaadun heikkenemistä.

Sivuvaikutukset

• Kohonnut diabeteksen riski
• Kohonneet kolesterolitasot
• Lisääntynyt alkoholittoman rasvamaksasairauden (NAFLD) riski
• Erektiohäiriöiden paheneminen

Eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun (BPH) hoito yleisesti määrätyn Avodartin (Dutasteridi) kanssa saattaa kasvattaa miesten riskiä sairastua diabetekseen, kohonneisiin kolesterolitasoihin ja alkoholittomaan rasvamaksasairauteen (NAFLD) sekä erektiohäiriöiden pahenemiseen.

Lääkäreiden tulee olla täysin tietoisia näistä uusista löydöistä ja keskustella Avodartin mahdollisista haitallisista sivuvaikutuksista aineenvaihduntaan ja seksuaaliseen toimintaan potilaiden kanssa ennen sen määräämistä. Tutkimus ilmestyy Hormones Molecular Biology and Clinical Investigations -lehdessä.

Iän myötä miesten eturauhanen suurenee. Tämä tila johtaa usein virtsan kertymiseen tai muihin alempien virtsateiden oireisiin, kuten virtsan virtauksen vähenemiseen, mikä johtaa virtsaamiseen useita kertoja yöllä. Oireiden parantamiseksi miehille määrätään usein alfasalpaajaa, kuten Tamsulosiinia (Flomax), joka rentouttaa eturauhasen lihaksia ja parantaa virtsaamista. Muut lääkkeet, kuten Proscar (Finasteridi) tai Avodart (Dutasteridi) vähentävät eturauhasen tilavuutta ja parantavat virtsan toimintaa.

“Uskomme havaintomme viittaavan siihen, että Avodartilla on kielteinen vaikutus miesten yleiseen terveyteen, koska se lisää verensokeria ja A1C:tä sekä veren lipidejä. Verensokerin ja A1C:n nousu voi altistaa miehiä diabetekselle ja rasva-arvojen nousu voi altistaa heidät NAFLD:lle. Mikä tärkeintä, tämä aine huonontaa seksuaalista toimintaa ja alentaa elämänlaatua, kertoi vastaava kirjoittaja Abdulmaged M. Traish, MBA, PhD, biokemian ja urologian professori Boston University School of Medicinestä (BUSM).

ii) Minoksidiili

Minoksidiili on verisuonia laajentava lääke, joka avaa verisuonia. Vaikka Minoksidiilin (aktiivisen ainesosan) tarkka vaikutusmekanismi ei ole varsinaisesti selvä, sen uskotaan toimivan osittain suurentamalla karvatupet ja pidentämällä hiusten kasvuvaihetta. Kun kasvuvaiheessa on enemmän follikkeleja, näet päänahassasi enemmän hiuksia.

Minoksidiili toimii jossain määrin, kuten kliiniset tutkimukset osoittavat, mutta vain tietyn tyyppisen kaljuuntumisen hoitoon ja vain, jos käytät sitä säännöllisesti. Se ei kuitenkaan toimi kaikille. Jos se toimii, et todennäköisesti saa kasvatettua takaisin kaikkia menettämiäsi hiuksia, ja voi kestää jopa 12 kuukautta ennen kuin näet minkäänlaisia tuloksia. Sinun on käytettävä Minoksidiilia jatkuvasti ylläpitääksesi uudelleenkasvua.

Sivuvaikutukset

• Vaikea päänahan ärsytys
• Kasvokarvojen ei-toivottu kasvu
• Rintakipu
• Nopea sydämen syke
• Turvotus käsissä tai jaloissa
• Nopea painonnousu
• Huimaus
• Hämmennys
• Punoitus – lämpöä, punoitusta tai kihelmöintiä

Laserterapia

Hiusten kasvusykli koostuu kolmesta vaiheesta: kasvuvaiheesta (anagen), lepovaiheesta (telogen) ja siirtymävaiheesta (catagen). Androgeeniseen alopeciaan liittyvä hiustenlähtö riippuu ihon testosteronijohdannaisesta, dihydrotestosteronista (DHT).

Matalatehoisen laserhoidon uskotaan lisäävän päänahan verenkiertoa ja stimuloivan aineenvaihduntaa catagen-vaiheessa tai telogen-vaiheen karvatupissa, joka sen tuloksena saa aikaan anagen-, eli kasvuvaiheen hiuksia. Teoriassa:

• Laservalon fotonit vaikuttavat sytokromi C -oksidaasiin, mikä johtaa Adenosiinitrifosfaatin (ATP) tuotantoon. Tämä muunnetaan sykliseksi AMP:ksi karvatuppisoluissa, joka vapauttaa energiaa ja stimuloi aineenvaihduntaprosesseja, jotka ovat hiusten kasvulle välttämättömiä.
• Typpioksidin vapautuminen soluista johtaa päänahan lisääntyneeseen vaskularisaatioon, mikä jakaa ravinteita ja happea hiusjuurille.
• DHT:n liiallinen kertyminen estyy.

Runsasverihiutaleinen plasma (PRP)

Verihiutaleet ovat veren komponentti puna- ja valkosolujen ohella. Kun henkilö saa viiltohaavan tai muun haavan, ovat verihiutaleet yksiä “ensiapujoukkoja”, jotka saapuvat pysäyttämään verenvuodon ja edistämään paranemista.

Tutkijat ovat esittäneet, että jos he voisivat erottaa keskittyneitä verihiutaleita ja ruiskuttaa ne vaurioituneisiin kehon alueisiin, ne voisivat nopeuttaa paranemista.

PRP:n tuottamiseksi lääketieteen ammattilainen ottaa verinäytteen ja laittaa sen centrifuge-nimiseen laitteeseen. Tämä kone pyörii nopeasti, mikä erottaa veren komponentit. Lääketieteen ammattilainen ottaa sitten verihiutaleet injektiota varten.

PRP sisältää useita kasvutekijöitä ja proteiineja, jotka nopeuttavat kudosten korjausta. Koska tietyt hiustenlähdön tyypit johtuvat karvatuppien vaurioista, tutkijat olettivat alun perin, että PRP voisi auttaa uudelleen kasvattamaan hiuksia peruuttamalla prosessin, joka esiintyy androgeenisessä alopeciassa. PRP:stä on tullut suosittu menetelmä hiusten kasvun edistämisessä. Lääkärit ovat myös käyttäneet PRP:tä jänteille, lihaksille ja nivelsiteille esimerkiksi urheilun aiheuttamiin vammoihin.

PRP ruiskutetaan suoraan päänahkaan ravinnon saannin optimoimiseksi ja verenkierron stimuloimiseksi, mikä maksimoi kudosten korjaantumista ja nuorentumista.

Mesoterapia

Mesoterapia on vaihtoehtoinen hoitomuoto, jota käytetään sekä miesten että naisten kaljuuntumisen hoitoon. Se säätelee kasvutekijöitä, proteiineja ja vitamiineja päänahassa ja voi edistää merkittävästi hiustenlähdön vähenemistä ja kasvattaa tiheyttä ja halkaisijaa. Tämä hoito on epäilemättä nopea keino palauttaa kadonneet hiukset palauttamalla hormonaalinen tasapaino ja hillitsemällä DHT-hormonien vaikutusta.

Mesoterapiaan kuuluu tärkeiden ravintoaineiden ruiskuttaminen päänahan mesodermaan. Lääkäri antaa pistoksen potilaalle vasta sen jälkeen, kun hiustenlähdön syy on diagnosoitu. Vitamiineja ja kivennäisaineita ruiskutetaan mesodermiin joka 1 cm päänahan ohenemisalueelta käyttämällä ohutta neulaa. Toimenpide voidaan tehdä myös tietokoneistetusti. Hoito maksimoi ravintoaineiden imeytymisen karvatuppiin. Imeytyminen aktivoi kokonaan tai puoliksi lepotilassa olevat karvatupet lisäämällä kasvua. Se varmistaa, että päänahka saa oikean määrän aminohappoja. Se on ratkaisevan tärkeää hiusten terveydelle sekä lisäämään keratiinin tuotantoa. Tämän vuoksi sitä pidetää tehokkaana lähes kaikkiin hiuksiin ja päänahkaan liittyviin ongelmiin.

Päänahan kunto

Päänahan hygienia ja hoito on erittäin tärkeää; pese shampoolla useammin ja käytä aina viileää vettä. Valitse shampoita, jotka on valmistettu erityisesti rasvaiselle ja hilseilevälle päänahalle, vaikkakin nämä ovat vain väliaikaisia ​​ratkaisuja. Saatavilla on myös päänahan hoitoja, jotka vaihtelevat tapauksen mukaan. Yleensä tarvitaan vähintään 3 tai 4 hoitokertaa, jotta päänahan kunto paranee kokonaan. Rasvoittuvan päänahan hoito pH:n tasapainottamisella tuottaa myös pidempään kestäviä tuloksia.

Jos päänahkasi on kuiva, sitä on kosteutettava. ja jos päänahkasi on rasvainen, keskity toimenpiteisiin, joilla vähennetään päänahan rasvaa ja öljyä. Hiustenpesutottumukset on määritettävä päänahan kunnon perusteella.

Noudata tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää terveellisiä rasvoja ja hiilihydraatteja. Suun kautta otettavat vitamiini- ja kivennäislisäaineet voivat olla hyödyllisiä. Käsittele päänahkaa ja hiuksiasi kerran kuukaudessa rasvaisuuden hallitsemiseksi, pH:n tasapainottamiseksi ja mahdollisten kertymien poistamiseksi. Käytä shampoita ja seerumeja, jotka on kehitetty hiustenlähtöpotilaille. Seuraavat tuotteet ovat esimerkkejä sellaisista tuotteista, joista voi olla apua: the Ideal Hair Restoring Shampoo ja the Ideal Collagenic Scalp Serum.

Lisäravinteet

Varmista aina, että ruokavaliostasi ei puutu tärkeitä perusravintoaineita. Mitä tulee terveiden hiusten ylläpitämiseen, sinun on syötävä tarpeeksi proteiinia, rautaa, omega-3-rasvahappoja ja B-vitamiinia.

Biotiini

Tämä on B-vitamiinikompleksi, jota joskus kutsutaan myös H-vitamiiniksi, ja joka vahvistaa ihon, hiusten ja kynsien proteiinirakennetta. Olet saattanut jo kuulla tuotteesta, sillä kyseessä on lisäravinne, jota ihmiset käyttävät paljon kasvattaakseen hiuksiaan nopeammin. Juuri sitä se tekeekin. Se auttaa hiuksia kasvamaan vahvemmiksi, vaikkakin tulet huomaamaan vaikutuksen ensin kynsiesi kasvussa, sillä joudut leikkaamaan niitä useammin. Mutta mahtaako tämä olla paras ratkaisu hiustenlähtöön sellaisenaan? Valitettavasti ei.

Kuitenkin, jos käytät edellä mainittuja hiustenlähtöön tarkoitettuja reseptejä (kuten Finasteridia ja Minoksidiilia), auttaa biotiini silloin nopeuttamaan ja vahvistamaan hiusten takaisin kasvua. Samalla tavalla se myös auttaa vahvistamaan jäljellä olevia hiuksia päänahassasi, joten tällä tavalla se voisi hidastaa hiusten putoamista karvatupeista.

A- ja C-vitamiinit, sinkki ja seleeni

Vaikka A- ja C-vitamiinit auttavat päänahkaa tuottamaan terveellisiä määriä talia, mikä pitää hiukset terveinä, ravittuina ja kiiltävinä, on vitamiineilla myös muita yksilöllisiäkin etuja. A-vitamiini auttaa vähentämään katkeilua, kun taas C-vitamiini parantaa raudan imeytymistä ja kollageenin tuotantoa, jotka molemmat edistävät vahvojen hiusten muodostumista.

Kivennäisaineet sinkki ja seleeni voivat olla erityisen hyödyllisiä. Sinkki parantaa päänahan öljyn muodostumista (hyvällä tavalla, tuottamaan tarvittavan määrän talia), ja se on yksi parhaista tavoista hidastaa hiustenlähtöä. Seleeni ehkäisee ja torjuu hilsettä ja kuivuutta sekä kutiavaa päänahkaa, jotka voivat haitata hiusten kasvua. Etsi lisäravinteita, joissa yhdistyvät osa tai kaikki näistä vitamiineista ja kivennäisaineista ehkäistäksesi ennakkoon hiustenlähtöä.

Tuote, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja välttämättömiä aineita, ja jota voidaan suositella tässä yhteydessä, on suussa liukeneva Ideal Hair Vitamins. Se varmistaa päivittäisen terveellisen lisäravinneannoksen saamisen. Suussa liukeneva ominaisuus parantaa myös ravintoaineiden imeytymistä, kun se pääsee verenkiertoon tehokkaammin.

Keratiini

Keratiini on rakenneproteiini, jota löytyy hiuksista, ihosta ja kynsistä. Se on erittäin tärkeä ihon rakenteelle. Se auttaa haavojen paranemisessa sekä pitää kynnet ja hiukset vahvoina ja terveinä.

Usein keratiinilisäravinteita käytetään estämään hiustenlähtöä sekä parantamaan kynsien ja ihon rakennetta. Keho käyttää keratiinia kuitenkin vielä paremmin, jos syöt oikeaa ruokaa sen aktivoimiseksi.

Seuraavat 10 ruoka-ainetta tukevat luonnollisesti kehosi keratiinin saantia:

• Kananmunat
• Sipulit
• Lohi
• Bataatit
• Auringonkukansiemenet
• Mangot
• Valkosipuli
• Lehtikaali
• Naudan maksa
• Porkkanat

Hiustensiirtomenetelmät ja leikkauksen jälkeinen hoito

Kahden hengen sijaan neljän hengen leikkaustiimimme tarjoaa meille mahdollisuuden tehdä siirteitä kaksinkertaisesti tai enemmänkin verrattuna perinteiseen klinikkaan. Se antaa meille mahdollisuuden toteuttaa uniikki Ideal-yhdistelmätoimenpide, jossa yhdistetään FUE Sapphire- ja DHI-tekniikat luonnollisen lopputuloksen saamiseksi. Käsittelemme koko päänahkasi niin, että hiustiheytesi on samanlainen joka paikassa.

Olemme yksi harvoista hiustensiirtoklinikoista Turkissa, joka käyttää Sapphire FUE -menetelmää. Tällöin käytämme erityistä kertakäyttöistä työkalua, joka ei jätä näkyviä arpia.

Lisäksi IdealofMeD tarjoaa ylipainekammiohoidon, joka nopeuttaa paranemisprosessia jopa 70 %.

The IdealofMeD yhdistelmäkirurgia

FUE Sapphire -menetelmä on paras täysin kaljuille alueille ja DHI-menetelmä taas ohuille alueille. Me voimme tarvittaessa käsitellä molempia ongelmia kerralla yhdistämällä molemmat toimenpiteet yhteen hoitoon.

Mikäli mahdollista, pyrimme aina auttamaan sinua pitkää aikaväliä silmällä pitäen välttäen lyhytaikaisia ​​ratkaisuja, jotka edellyttäisivät sinun palaavan lisäleikkauksiin. Hoitosuunnitelmamme on usein ihanteellinen yhdistelmäleikkaus, joka tarjoaa sinulle molempien toimenpiteiden parhaat puolet.

FUE Sapphire -menetelmä ja käyttökohteet selitettynä

FUE Sapphire -menetelmä on ihanteellinen ja tehdään täysin kaljuille potilaille tai potilaille, jotka kärsivät vakavasta kaljuuntumisesta.

Ettet sekoittaisi sitä normaaliin FUE-metodiin, vähemmän invasiivinen FUE Sapphire -metodi käyttää hyväksi safiiriteriä perinteisen leikkausveitsen sijaan. Se vähentää epämukavuutta, lyhentää paranemisprosessia eikä aiheuta näkyviä arpia. Tästä syystä IdealofMeD ei käytä tavallista FUE-menetelmää ollenkaan.

FUE Sapphire -leikkauksen mikroviilto-osa on yksi tämän tyyppisen hiustoimenpiteen tärkeimmistä vaiheista. Se vaatii lisäksi huomattavaa taitoa, asiantuntemusta ja kokemusta kirurgilta.

Mikroviiltoja tehdessä niiden kulma ja suunniteltu tiheys ratkaisevat koko prosessin onnistumisen. Mikroviiltojen suunnittelu ja toteuttaminen voi kestää jopa tunnin. Joka ikinen kirurgin tekemä viilto huomioidaan ja kirjataan leikkausraporttiin.

DHI-menetelmä ja käyttö selitettyinä

DHI-menetelmä on paras tapa lisätä hiusten tiheyttä potilaille, joiden hiukset ovat harvassa. Menetelmä on samanlainen kuin FUE Sapphire -menetelmä mitä tulee follikkeliyksiköiden poistossa luovuttaja-alueelta.

Se, missä metodi eroaa, on follikkeliyksiköiden lisäyksessä. Niitä ei laiteta safiiriterällä tehtyihin mikroviiltoihin.

Sen sijaan follikkeliyksiköt asetetaan niin kutsuttuun Ideal Choi -istuttimeen, jota käytetään sitten lisäämään yksiköt olemassa olevien hiusyksiköiden väliin vahingoittamatta ympäröivää aluetta mikroviilloilla.

Ylipainehappikammio ja happiterapia

Hyperbaric Oxygen Therapy, eli ylipainehappikammion käyttö, tehostaa kehon luonnollista paranemisprosessia ja nopeuttaa palautumista lisäämällä kehon hapen imeytymistä sekä veren happitasoja. Tämä leikkauksen jälkeinen hoito sisältyy IdealofMeD Executive Surgery- ja IdealofMeD Female Surgery -vaihtoehtoihin.

Suosituksemme ennen / jälkeen

THE HAIR VITALISATION BOX

Täysin kierrätettävä Ideal Hair Vitalisation Box yksinkertaistaa ja parantaa hiustenhoitorutiinisi yhdistämällä tuotteita, jotka auttavat sinua vähentämään hiustenlähtöäsi ja tehostamaan merkittävästi hiusten palautumisprosessia.

Tuotteet sopivat kaikille hius- ja päänahan tyypeille, ja ne myös auttavat sinua valmistautumaan mahdolliseen hiustensiirtotoimenpiteeseen. Tarkat päänahkatyyppisi mukaiset käyttöohjeet saat pyytämällä maksutonta hiusneuvontaa IdealofMeDin asiantuntijalta. Hän auttaa sinua hiusten kunnostusprojektissasi.

1. Dermaroller

Tiedämme, että päänahan hieronta tuntuu hyvältä, mutta voiko se auttaa kasvattamaan hiuksiasi? Mahdollisesti.

Tutkimukset osoittavat, että osallistujat näkivät tuloksia vain viiden minuutin päivittäisellä päänahan hieronnalla 24 viikon aikana. Tämän vuoksi, IdealofMeD tarjoaa 1,0 mm Ideal Derma Rollerin 540 titaanineulalla Ideal Hair Restoration -pakkauksessa. Sitä voidaan käyttää joka puolelle päänahkaan noin 3-4 minuutin ajan joka kolmas päivä ennen nukkumaanmenoa, ellei IdealofMeD-asiantuntijasi toisin suosittele. DermaRoller lisää verenkiertoa päänahassa ja voi näin ollen vähentää hiustenlähtöä.

Ideal DermaRolleria voidaan myös käyttää ennen Ideal Hair Restoration Serum- ja Ideal Collagenic Scalp Serum -tuotteiden käyttöä, jotka molemmat kuuluvat Ideal Hair Restoration -pakettiin.

IdealofMeD on myös sisällyttänyt Ideal DermaRoller -desinfiointiaineen sen Ideal Hair Restoration -pakkaukseen. Sitä tulee käyttää henkilökohtaisen DermaRollerin desinfiointiin jokaisen käyttökerran jälkeen.

2. Säännöllinen pesu

Toistuvaa hiusten pesua on historiallisesti pidetty syynä hiustenlähtöön, mutta tämä näkemys ei valitettavasti pidä paikkaansa. Päinvastoin, toistuva hiusten pesu on välttämätöntä hiustenlähdön vähentämiseksi suurimmalle osalle hiustenlähdöstä kärsivistä potilaista. Usein suositellaan päivittäistä hiusten pesua huoneenlämpöisellä vedellä. Ainoa poikkeus tähän ovat hiustenlähtöpotilaat, joilla on huomattavan kuiva päänahka. Heille noin kolme päivää viikossa hiusten pesua on sopiva määrä.

Päivittäinen hiusten pesu voi suojata hiustenlähdöltä pitämällä päänahan terveenä, puhtaana ja liian öljyn ja talin poissa. Tärkeintä on käyttää mietoa shampoota. Kovemman koostumuksen sisältämät shampoot voivat kuivattaa hiuksia sekä aiheuttaa ärsytystä tai kuivumista ja lisätä hiustenlähtöä. Ideal Hair Restoration -pakkaus sisältää Ideal Hair Restoring -shampoon, jota voidaan käyttää päivittäin. Siinä on noin 50 aktiivista ainesosaa, joita ovat esimerkiksi sahapalmu, sinkki, propocil, aloe vera ja panthenol, jotka kaikki yhdessä tasapainottavat ja hoitavat päänahkaa ja hiuksiasi.

Koostumus on kehitetty IdealofMeDin laboratorioissa ja se sopii erityisesti potilaille, jotka kärsivät hiustenlähdöstä tai jotka haluavat valmistella päänahkaansa mahdolliseen hiustensiirtotoimenpiteeseen.

Sen lisäksi, että käytät vain huoneenlämpöistä vettä hiusten pesuun, suosittelemme myös käyttämään monivaiheista kannettavaa suihkusuodatinta. Tämä vähentää todennäköisyyttä, että ihosi ja päänahkasi imevät haitallisia aineita suihkuvedestäsi. Suihkusuodatin kiinnitetään suihkuun ja vaihdetaan 3-6 kuukauden välein, jotta se pysyy aktiivisena ja puhtaana.

Suihkusuodatin voi suojata päänahkaa ja ihoa muun muassa kloorilta, raskasmetalleilta, raudalta, kerrostumilta, ​​sieniltä, ​​hilseeltä, homeelta ja bakteereilta, jotka voivat olla haitallisia hiuksille, iholle ja yleiselle terveydelle.

3. Hellävarainen muotoilu ja hiusten käsittely

Unohda tiukat letit ja poninhännät, jotka voivat vetää hiuksia tyvestä ja mahdollisesti johtavat liialliseen hiusten irtoamiseen. Liian pitkät hiukset voivat myös rasittaa karvatuppia. Pese hiukset huoneenlämpöisellä vedellä monivaiheisella suihkusuodattimella ja anna hiusten kuivua luonnollisesti, jotta hiuspohjasi ei ärsyynny. Lämpömuotoilulaitteet, kuten kihartimet tai suoristusraudat, voivat myös vahingoittaa tai rikkoa hiusvarren. Vältä aina hiustenkuivaajan käyttöä.

Kemialliset hoidot, kuten permanentit tai hiusvärjäykset, voivat myös vahingoittaa hiuksiasi ja päänahkaasi. Vältä myös hoitoainetta, jos sinulla on rasvainen päänahka. Kuivan päänahan omaavat potilaat voivat pestä hiuksiaan harvemmin ja myös käyttää alla ehdotettuja hiuspohja- ja hiusseerumeja, jotka parantavat hiusten ja hiuspohjan terveyttä.

4. Hiusseerumit ja mesoterapia

Ravinteiden levittäminen suoraan päänahan alueelle voi olla tehokkaampi tapa vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymisen kannalta kuin pillereiden ottaminen. Ideal Hair Restoration -pakkaus sisältää kahdenlaisia ​​seerumeja.

Dihydrotestosteronia (DHT) blokkaava the Ideal Collagenic Scalp Serum sisältää aktiivisia ainesosia, kuten sahapalmu, apigenin, kollageeni ja hyaluronihappo. Seerumi antaa intensiivistä hoitoa tukien tervettä päänahkaa vähentäen samalla hiustenlähtöä ja korjaamalla hiusten keratiinirakennetta. Seerumia tulee levittää kahdesti viikossa ennen nukkumaanmenoa DermaRollerin käytön jälkeen. Levitä se varovasti päänahkaan sormenpäilläsi ja anna vaikuttaa yön yli huuhdellen se aamulla pois, ellei IdealofMeD-asiantuntijasi ole toisin suositellut.

Ideal Hair Restoration Serum 10 ml on lisäseerumi, jonka tarkoituksena on erityisesti kasvattaa kunkin hiuksen paksuutta ja halkaisijaa ainutlaatuisen koostumuksensa avulla.

Seerumi sisältää yhdistelmän lukuisia aineita, kuten hydrogenoitua risiiniöljyä, hydrolysoitua keratiinia, vehnäproteiinia, hamamelis virginiana -lehtiuutetta, rosmariinin lehtiöljyä, equisetum arvense -lehtiuutetta, biotiinia, B1-B3- ja B5-B6-vitamiineja, eukalyptuksen lehtiöljyä ja L-arginiinia.

Ideal Hair Restoration -pakkaus sisältää kolme pulloa Ideal Hair Restoration -seerumia (10 ml per pullo). Jokaisen pullon sisältö tulee jakaa kolmeen osaan ja käyttää kolme kertaa viikossa yhteensä kolmen viikon ajan. Eli tehokkaasti yksi pullo viikossa. Hoito tulee toistaa joka kolmas kuukausi parhaiden mahdollisten tulosten saavuttamiseksi. Seerumi tulee hieroa päänahkaan DermaRollerin käytön jälkeen iltaisin. Kolmen viikon Ideal Hair Restoration -seerumin (10 ml) käytön aikana Ideal Collagenic Scalp -seerumin käytön voi lopettaa väliaikaisesti. Seerumin voi antaa vaikuttaa yön yli ja huuhdella pois aamulla, ellei IdealofMeD-asiantuntijasi ole toisin suositellut.

5. Proteiinit, vitamiinit, kivennäisaineet ja muut välttämättömät aineet

Hiusrakkulat koostuvat enimmäkseen keratiini-nimisestä proteiinista. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 100 hiustenlähdöstä kärsivää ihmistä, huomattiin useita ravitsemuksellisia puutteita osallistujilla. Niihin kuuluivat muun muassa aminohapot, jotka toimivat proteiinin rakennuspalikoina. Siten proteiinipitoinen ruokavalio voi auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä. Terveellisiä valintoja ovat muun muassa munat, pähkinät, pavut ja herneet, kala, vähärasvaiset maitotuotteet, kana ja kalkkuna.

A-vitamiini koostuu osittain retinoideista ja sen on osoitettu nopeuttavan hiusten kasvua. Tämä vitamiini auttaa sinua myös pitämään päänahkasi terveempänä ja näin ollen se vähentää hiustenlähtöä. Täytä lautasesi A-vitamiinipitoisilla ruoilla, kuten bataatilla, paprikalla ja pinaatilla – vain muutamia mainitaksemme.

Tutkijat ovat todenneet, että A-, B-, C-, D-, rauta-, seleeni- ja sinkkivitamiinit ovat kaikki tärkeitä hiusten kasvulle ja säilyttämiselle, ja erityisesti solujen vaihdunnalle. Löydät päivittäisiä monivitamiinivalmisteita useimmista ruokakaupoista ja apteekeista, mutta voit pyytää myös lääkäriäsi määräämään sinulle sellaisen. D-vitamiini liittyy myös väliaikaiseen hiustenlähtöön. Minkä vain puutteen hoitaminen voi auttaa hiustenlähdössä.

Biotiini, H- tai B7-vitamiini, on toinen tärkeä vitamiini, joka osallistuu kehon rasvahapposynteesiin. Tämä prosessi on välttämätön hiusten elinkaarelle ja saatat kokea hiustenlähtöä, jos sinulla on vitamiinin puutos.

Ginseng sisältää tiettyjä fytokemikaaleja, jotka voivat edistää hiusten kasvua päänahassa. Lisätutkimuksia tarvitaan tiettyjen annosten suosittelemiseksi. Keskustele sillä välin IdealofMeDin kanssa ginseng-lisäravinteiden ottamisesta tai kokeile tuotteita, jotka sisältävät tätä ainesosaa.

Ideal Hair Restoration -pakkaus sisältää paketin Idealin hiusvitamiineja, jotka sisältävät kaikkia hiustesi normaaliin kasvuun tarvitsemia ainesosia, kuten erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita ja ravintoaineita. Nämä ainesosat yhdessä auttavat sinua saamaan optimaalisen kasvuympäristön hiuksillesi. Tuote sisältää muun muassa biotiinia, ginsengiä, C-vitamiinia, B3-vitamiinia, B5-vitamiinia, B6-vitamiinia, sinkkiä ja jodia. Tuotteet tulee ottaa kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Sahapalmu, joka on myös Ideal Collagenic Scalp -seerumin ainesosa, voi auttaa miehiä ylläpitämään testosteronitasojaan sekä haluamiaan hiuksiaan. Eräs vuoden 2004 aikakauslehtiartikkeli paljasti, että suurin osa sahapalmua käyttävistä osallistujista koki hiusten kasvun parantuneen.

Vuonna 2018 tehdyn tutkimuskatsauksen mukaan tutkijat uskovat, että pienet annokset kookosöljyä estävät hiusten vahingoittumista UV-säteilyn seurauksena.

Kookosöljyn lauriinihappo auttaa sitomaan proteiineja ja suojaa hiuksia murtumiselta juurissa ja säikeessä. Kookosöljyn hierominen päänahkaan voi myös edistää parempaa verenkiertoa ja auttaa hiuksia kasvamaan uudelleen. Käytä hyvin vaatimatonta annosta ja enintään kerran viikossa. Kookosöljyä ei suositella potilaille, joilla on rasvainen päänahka.

Eteeriset öljyt voivat auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä. Vuonna 1998 tehtiin tutkimus, johon osallistui 86 pälvikaljusta kärsivää henkilöä. Heidät jaettiin kahteen ryhmään, joista toinen ryhmä hieroi päänahkaan setripuun öljyä, johon oli sekoitettu laventelia ja rosmariinia. Seitsemän kuukauden kuluttua merkittävä osa tästä ryhmästä koki tilansa parantuneen huomattavasti.

Muita huomioitavia eteerisiä öljyjä ovat laventeli, sitruunaruoho ja piparminttu. Kokeile sekoittaa pari tippaa mitä tahansa tai kaikkia näitä öljyjä pariin ruokalusikalliseen kantajaöljyä. Jojoba- tai rypäleensiemenöljy ovat hyviä valintoja. Levitä päänahalle ja anna vaikuttaa 10 minuuttia ennen pesua kerran tai kahdesti viikossa.

The Ideal Hair Restoration -seerumi tarjoaa yhdistelmän terveellisiä öljyjä kohtuullisina annoksina jatkuvaan käyttöön.

6. Jooga ja liikunta

Stressin aiheuttamaan hiustenlähtöön voi auttaa jooga ja liikunta. Voit kokeilla näitä stressiä lievittäviä jooga-asentoja hiustenlähdön ehkäisemiseksi ja hidastamiseksi: Downward Facing Dog, Forward Bend, Camel Pose, Shoulder Stand, Fish Pose ja Kneeling Pose.

7. Lopeta tupakointi

Tupakointi voi vahingoittaa immuunijärjestelmääsi, mikä voi johtaa sairauksiin tai tiloihin, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä. Huono immuunijärjestelmä voi myös lisätä mahdollisuuksiasi saada bakteeri- tai sieni-infektio päänahkaasi, jotka molemmat voivat estää karvatuppia tuottamasta terveitä hiuksia. Myös savukkeiden aiheuttama savu voi olla haitallista päänahallesi.

Terveen päänahan jatkuvaan ylläpitämiseen IdealofMed on kehittänyt Ideal Hair Maintenance -pakkauksen. Pakkaus sisältää tuotteita pitkäaikaiseen hiusten hoitamiseen ja tukemiseen. Jos haluat lisätietoja sen käytöstä, suosittelemme varaamaan online-konsultaation IdealofMeDin asiantuntijalta.

IDEAL HAIR VITALISATION BOX

Sisältää seuraavat tuotteet:

IDEAL HAIR RESTORING -SHAMPOO 200 ML
Kaksi pulloa jatkuvaan käyttöön kaikille hiustyypeille. Voidaan käyttää päivittäin. Tuotteessa on noin 50 aktiivista ainesosaa, joita ovat esimerkiksi sahapalmu, sinkki, propocil, aloe vera ja pantenoli, jotka kaikki toimivat yhdessä tasapainottaen ja hoitaen päänahkaa sekä hiuksia. Tuotteet on kehitetty IdealofMeDin laboratoriossa ja ne sopivat erityisesti potilaille, joilla on hiustenlähtöä tai heikosti kasvavia hiuksia.

IDEAL HAIR RESTORING -HOITOAINE 200 NL
Ideal Hair Restoring -shampoon käytön jälkeen on suositeltavaa käyttää Ideal Hair Restoring -hoitoainetta.

Hoitoaine ravitsee heikot hiukset ravitsevilla ainesosilla. Sen runsasproteiiniset ainesosat lievittävät päänahan kireyttä ja parantavat hiusten laatua. Siinä on myös runsas keratiini- ja kollageenikoostumus, joka lisää kosteutta hiuksiisi.

Muiden ainesosien lisäksi se sisältää muun muassa seuraavia: keratiini, cetyl cetearyl alcohol, kollageeni, syklopentasiloksaani, soijaproteiini, sitruunahappo, vehnäproteiini, fenoksietanoli etyyliheksyyli, glyseriini ja hajusteet.

IDEAL-HIUSVITAMIINIT
Pakkauksessa on kaksi pulloa vitamiineja, kivennäisaineita ja ravintoaineita sisältäviä tuotteita, jotka auttavat sinua palauttamaan hiusten terveen kasvuympäristön. Tuote sisältää muun muassa biotiinia, ginsengiä, C-vitamiinia, B3-vitamiinia, B5-vitamiinia, B6-vitamiinia, sinkkiä ja jodia. Tuotteet tulee ottaa kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

IDEAL COLLAGENIC SCALP -SEERUMI
Dihydrotestosteronia (DHT) estävä Ideal Collagenic Scalp -seerumi sisältää aktiivisia ainesosia, joita ovat esimerkiksi sahapalmu,apigeniini, kollageeni ja hyaluronihappo. Seerumi antaa intensiivistä hoitoa ja tukee tervettä päänahkaa vähentäen samalla hiustenlähtöä korjaamalla hiusten keratiinirakennetta.

Seerumia tulee levittää kahdesti viikossa ennen nukkumaan menoa DermaRollerin käytön jälkeen. Levitä se varovasti päänahkaasi sormenpäilläsi. Voit jättää seerumin vaikuttamaan yön yli ja huuhdellaan sen pois aamulla, ellei IdealofMeDin asiantuntija ole toisin ehdottanut.

Turkin hiustensiirtokustannukset liirakriisin jälkeen vuosina 2021/2022

Turkki on viime aikoina kokenut merkittävän kriisin valuuttansa Turkin liiran suhteen. Liira on pudonnut hämmästyttävät 400 peruspistettä, mikä tekee siitä yhden heikoimmista valuutoista Euroopassa ja suurimmassa osassa maailmaa.

Tämä tarkoittaa kuitenkin ulkomaan valuuttojen kannalta sitä, että niiden arvo on kasvanut dramaattisesti Turkin liiraan verrattuna. Siksi, jos etsit parhaimpia hiustensiirron hintoja, nyt on oikea aika teettää prosessi Turkissa.

Mitä Turkin liiralle tapahtui?

Vuonna 2021 Turkin liira koki ennennäkemättömän romahduksen. Vaikka valuuttojen arvo vaihtelee päivittäin, tämän kaltaiset valtavat romahdukset ovat harvinaisia ​​ja niillä on valtava vaikutus talouteen.

Erityisesti Turkin liira on romahtamassa Yhdysvaltain dollaria ja euroa vastaan, mikä tarkoittaa, että sen arvo näihin kahteen valuuttaan verrattuna on erittäin alhainen.

Kaikki alkoi muutama kuukausi sitten, kun presidentti Erdogan loi uuden suunnitelman korkojen alentamiseksi (summa, jonka lainanantaja veloittaa lainanottajalta). Jos esimerkiksi otat pankista lainaa asunnon ostoon, saat asuntoon tarvitsemasi rahat, mutta joudut maksamaan rahat takaisin pankille kuukausittain. Et kuitenkaan maksa takaisin tarkkaa lainaamaasi rahasummaa – maksat enemmän, koska sillä tavalla pankit tienaavat rahaa. Ylimääräinen raha, jonka maksat takaisin, on “korko”.

Ongelma?

Tavaroiden kysyntä Turkissa on kasvamassa, mikä johtaa valtavaan hintojen nousuun. Seurauksena on inflaatio, jossa perheillä on vaikeuksia maksaa ruoasta, puhumattakaan siitä, että he ajattelevat lomamatkaa tai kodin remonttia.

Tähän mennessä Turkin liira on pudonnut 40 prosenttia.

Toinen ongelma tässä on se, että ulkomaiset sijoittajat vetäytyvät sijoituksistaan ​​säästääkseen omia rahojaan ennen kuin niistä tulee arvottomia. Tämä on kuitenkin hyvä tilaisuus ulkomaalaisille, joilla on käytössä Yhdysvaltain dollari tai euro.

Se tarkoittaa, että matkustaminen Turkkiin, majoittuminen ja jopa lääketieteelliset toimenpiteet ovat nyt edullisempia kuin koskaan!

Johtopäätökset

Uskomme, että olet jo ottanut tärkeimmän askeleesi kohti hiustesi elvyttämistä lukiessasi tätä e-kirjaa. Yllä olevat ehdotukset ovat menetelmiä nykyisten hiustesi säilyttämiseen ja hiustenlähdön vähentämiseen. Menetelmät voivat myös jossain määrin parantaa hiusten laatua ja tiheyttä.

Saadaksesi asianmukaisen arvioinnin tilanteellesi suosittelemme ottamaan yhteyttä IdealofMeDiin. Ilmainen online-hiusneuvonta löytyy osoitteesta idealofmed.com/fi.

Autamme mielellämme palauttamaan hiuskasvusi taas normaaliksi.